今日の献立は、鶏肉と野菜のみそ煮・オクラの梅風味・ツナっ葉いため・ごはん・牛乳です。

　鶏肉と野菜のみそ煮は、じゃがいもやにんじん、たけのこなどの野菜がたくさん入っていて、よく煮込まれいておいしかったです。
　オクラの梅風味は、夏が旬のオクラで、梅風味のさっぱりした味付けでした。
　ツナっ葉いためは、だいこん葉が入っていて、ツナの味がしっかりしてごはんが進みました。

＜暑さに負けずにしっかり食べよう！＞
　暑くて食欲がないときは、料理の味を工夫してみましょう。
・香辛料、香味野菜…胃の働きが良くなり、食欲を増します。
・酸っぱい食べ物…体の疲れをとります。
　今日は、酸っぱい食べ物の「梅干し」を使った「オクラの梅風味」が出ました。