今日の献立は、鶏肉のカレー風味焼き、スープ煮、野菜のソテー、コッペパン、ソフトマーガリン、牛乳です。

　鶏肉のカレー風味焼きは、カレーの風味が鶏肉にしっかりついていておいしかったです。
　スープ煮は、豚肉やじゃがいもの他に、たまねぎやにんじんなどの野菜がたっぷり入った具だくさんのスープ煮でした。
　野菜のソテーは、キャベツやピーマン、コーンが入っていて、こしょうが効いておいしかったです。

＜食物繊維＞
　食物繊維には、おなかの調子を整え、便秘を予防したり、食べ過ぎを防いで肥満を予防したりする働きがあります。野菜やきのこ、いも、豆、海そう、果物などに多く含まれています。