今日の献立は、鶏肉ときのこのシチュー、きゅうりのピクルス、りんご、コッペパン、ブルーベリージャム、牛乳です。

　鶏肉ときのこのシチューは、しめじやエリンギ、マッシュルームなど、旬のきのこをたくさん使ったシチューで、体がとても温まりおいしかったです。
　きゅうりのピクルスは、きゅうりに味がしっかり染みこんでいました。
　りんごは、甘くて食感も良く、おいしかったです。

＜きのこ＞
　きのこは、おなかの調子を整える働きがある食物繊維や、骨や歯をじょうぶにするために必要なビタミンDなどの栄養素を多く含んでいます。