１０月５日（水）

今日は６年生に栄養教育を行っていただきました。

まずは自分で献立を考えてみました。

みんな自分の好きな物を選んでいて栄養バランスが偏っている児童がほとんどでした。

そのあと栄養バランスについて教えてもらいました。

そして、自分の選んだ物に不足しているものや過剰に摂取しているものを減らして、自ら栄養バランスのとれた献立を考えました。

好きなものばかり食べていては体に良くないことが実感できました。