21日の献立は、さごしの塩焼き・みそ汁・牛ひじきそぼろ・ご飯・牛乳です。

さごしの塩焼きは、身がやわらかく塩がきいていて骨も少なくて食べやすかったです。
みそ汁は、夏の野菜であるオクラやキャベツ、もやしなど具だくさんでとてもおいしかったです。
牛ひじきそぼろは、しその香りがよく牛ひじきそぼろはご飯ととてもあっていてご飯が進みました。
しその葉には、カルシウムやカロテンなどの栄養素が含まれています。
しその香りには、食欲を増す働きがあり暑い夏にはとてもよい食べものです。