学校日記

今日の献立

公開日
2018/10/15
更新日
2018/10/15

給食

15日の給食は、鶏肉のたつたあげ・あつあげと野菜の煮物・おかかなっ葉・ごはん・牛乳です。

鶏肉のたつたあげは、油でからっと揚げジューシーで、しょうが醤油の下味がついて毎回児童たちにも大人気の献立です。
あつあげと野菜の煮物は、あつあげやごぼう、にんじんなどが入って具だくさんで、たくさんの野菜の味を楽しむことができました。
おかかなっ葉は、ごま風味でごはんに添えて食べるのでとてもごはんが進みました。

大根葉は、緑黄色野菜のひとつです。鉄やカルシウム、ビタミンCやカロテンなどの栄養素を多く含んでいます。また、疲れをとるビタミンB₁や健康な皮膚、髪、爪をつくるビタミンB₂なども含んでいます。