集会の後は、「ヒガッチ」 公開日 2019/02/25 更新日 2019/02/25 できごと 2月25日(月) 1週間の始まりの朝、体を目覚めさせるには、ストレッチ体操の「ヒガッチ」です。 手足、ひざ、首、腰、指の先までしっかり伸ばせたかな〜! いいね(0)