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学校日記

ストレスマネジメント学習

公開日: 2015/10/26

更新日: 2015/10/26

６年

いろいろなリラックスの方法を教わりました！

呼吸法や筋弛緩法、音楽を聞いたりなどしました！
またストレスを感じた時に使えるようにしてほしいです。