栄養教諭による授業で、普段口にしている、おやつについて学びました。
「1日にとるおやつの目安は約200キロカロリー」という話に、子どもたちは思わずびっくり。
自分がふだん食べている量を振り返ると、ついオーバーしている子も多く、驚きの声が上がりました。

授業では、おやつの種類や量をどのように選ぶとよいかについて考え、健康的な食習慣に目を向ける時間となりました。