【ごはん、牛乳、さけのつけ焼き、みそ汁、とうがんの煮もの】

とうがんは、漢字で冬の瓜と書きますが、旬は夏です。

風通しのよい暗いところに置いておくと、冬まで食べることができるため、

冬瓜という名前がつけられました。

９０％以上は水分ですが、カリウムやビタミンCも豊富です。

７日の中華スープでも提供されます!(^^)