今年度初めての食に関する授業を東成区の栄養教諭に来訪いただき行いました。
ある食べ物のクイズからスタートです。
私は白いです。
冷蔵庫にいます。
毎日給食に出ます。

…大根…毎日出ます？？、いや正解は 牛乳です。

今回は骨や歯をじょうぶにする食べ物を知学習をしました。
毎日飲んでいる牛乳には、約230ミリグラムのカルシウムが入っていること、一日に650〜750ミリグラムのカルシウムが必要なことを知ると、
子どもたちは「あれ？牛乳だけじゃ足りないね。」「朝も晩も飲むの？」との疑問が。

実はカルシウムは様々な食品にも含まれていることを教えてもらいます。
カルシウムを含む食品をバランスよく食べて骨や歯を丈夫にしていきましょうね！