体育科 ハードル走 5・6年
- 公開日
- 2019/10/04
- 更新日
- 2019/10/04
お知らせ
体育の出前授業の先生からハードル走のとび方を教わりました。
ウォーミングアップで足の上げ方を学びました。
ハードルをうまくとぶコツは、リード足とぬき足です。
リード足は、まっすぐ伸ばす。
ぬき足は、体の横を通して大きく回すのがポイントです。
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