今日の献立は、鶏肉のカレー風味焼き・スープ煮・野菜のソテー・コッペパン・ソフトマーガリン・牛乳です。

　鶏肉のカレー風味焼きは、スパイシーなカレー粉やガーリックで下味をつけた鶏肉をこんがりと焼いたジューシーな１品で、よく味が染み込んでいました。
　スープ煮は、豚肉やじゃがいも、にんじん、しめじ、さんどまめなどが入った彩りのよいスープ煮で、じっくりと煮込んでいてそれぞれの具材のうま味がよく出ていました。
　野菜のソテーは、コーンの甘みがアクセントになっていて、とてもおいしかったです。

　食物せんい
食物せんいには、おなかの調子を整え、便秘を予防したり、食べすぎを防いで肥満を予防したりする働きがあります。
野菜やきのこ、いも、豆、海藻、果物などに多く含まれています。