今日の献立は、あじのレモンマリネ・てぼ豆のスープ煮・白桃（カット缶）・コッペパン・みかんジャム・牛乳です。

　あじのレモンマリネは、和歌山県産のレモンを使ったマリネ液に揚げたあじを絡めた１品で、あじにマリネ液がよく味が染み込んでいて、とてもおいしかったです。
　てぼ豆のスープ煮は、てぼ豆や豚肉、じゃがいも、にんじん、さんどまめなどが入った彩りのよいスープ煮でした。
　白桃（カット缶）は、ひとくちサイズで食べやすくて、食後のデザートにぴったりでした。

　あじ
あじには、体をつくるたんぱく質や、脂質が含まれています。
あじの脂質には、脳の働きをよくしたり、血の流れをよくしたりする働きがあるといわれています。