８月３０日(金）

４年生で、東成区栄養教育推進事業による栄養学習がありました。
今日の学習は、「早ね　早起き　朝ごはん」についてでした。

はじめに、それぞれが普段の起床や就寝の時刻、食事やおやつの時間帯などをふり返りました。同じ４年生でも、生活の様子はずいぶん異なっていることが分かりました。。
次に、「ＡくんとＢくんの１日物語」で役割演技を行い、どちらが元気な生活を送ることができているのかを考えました。
また、栄養教諭の先生に、朝ごはんには、脳のエネルギーになる、体温が上がる、便が出やすくなるなどのはたらきがあることを教えていただきました。

長かった夏休みで、生活リズムが乱れていた子もいるようですが、「早ね　早起き　朝ごはん」を合言葉に元気に生活してほしいです。