本日の給食は

　焼きそば・大型コッペパン・牛乳です。

　「いか」は体をつくるたんぱく質が多いですが、
　　脂質は少なくエネルギー量が低いです。
　　かみごたえがあるため、よくかんで食べることができます。
　　かむ回数が増えるので、食べすぎの予防にもよいです。
　　今日は焼きそばの材料に使われています。