12月8日(月)
- 公開日
- 2014/12/10
- 更新日
- 2014/12/10
給食
本日の給食は
さばのみぞれかけ・みそ汁・おおさかしろなの煮びたし・ごはん・牛乳
です。
あじやいわしなどと同様の青魚の代表であるさばの脂肪には
ドコサヘキサエン酸(DHA)・・・脳の働きを助ける
エイコサペンタエン酸(EPA)・・血管の病気を予防する
が含まれています。他にも体をつくるたんぱく質や、体の調子を整えるビタミンB1・B2が豊富に含まれています。
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