９月２１日（水）
本日、３年生は東成区の栄養教諭に来ていただき「カルシウムについて知ろう」のテーマで栄養学習が行われました。
　
カルシウムのはたらきは
　　　１・・骨を丈夫にする
　　　２・・気持ちを落ち着かせる
　　　３・・血を固める
　　　　　　　　　　　　となっています。
小学生に必要な一日のカルシウム量は、男の子も女の子も７００ミリグラムです。牛乳一本で２３０ミリグラム摂れるそうですが、固形チーズ、とうふ、ししゃも、ひじき、こまつなにもたくさん含まれているそうです。牛乳のアレルギーがあっても、他の食品でカルシウムを摂取できるので、安心ですね。子どもたちは、熱心に話を聞き、質問には積極的に手があがっていました。

今日勉強したことを、食事をするときに思い出してもらえたらと思います。