８月３１日（金）４年生で東成区栄養教育推進事業による栄養学習が行われました。
はじめに、自分の一日の生活を振り返りました。
夕食や就寝の時刻は人によって差がありましたが、朝食はみんなほぼ同じ時間帯に食べていることがわかりました。
朝食で一日の生活リズムが作られることを学び、朝食を食べると、脳にエネルギーが補給され、体温が上がり、便が出やすくなるということも教えていただきました。

そして、「朝食をしっかり食べるため大切なことは？」の質問に、
多くの児童が「夜、早く寝て、朝、早く起きる！」と答えることができました。

「早ね、早起き、朝ごはん」を合言葉に、規則正しい生活習慣を身につけ、健康な体を作ってほしいと思います。