学校日記

6月15日の給食

公開日
2018/06/15
更新日
2018/06/15

給食室

 15日の給食は…
・いわし天ぷら
・五目汁
・厚揚げの生姜醤油かけ
・米飯
・牛乳

 歯を強くするには、特にカルシウムとタンパク質を含む食べ物を食べることが大切です。

カルシウムを多く含む食べ物(丈夫な歯をつくる)
 ・牛乳
 ・チーズ
 ・海藻
 ・小魚など

タンパク質を多く含む食べ物(じょうぶな歯と歯茎をつくる)
 ・肉
 ・魚
 ・たまご
 ・大豆など