今日の献立は【豚肉と干しずいきのみそ煮、うすくず汁、焼きかぼちゃの甘みつかけ、ごはん、牛乳】です。
かぼちゃはβカロテンがたくさん含まれている緑黄色野菜です。「冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかない」と言われ、冬至に食べる風習があります。今年の冬至は12月22日。様々な食べ方ができるので、冬至にはぜひお好みの食べ方で食べてはいかがでしょう。