１月２８日（火）、５年生が２回目の食育の学習をしました。今日は「おやつはどんな食べ方がいいのか」を考える学習でした。おやつには、足りない栄養を補う食事という面があるけれど、砂糖・塩・脂肪が多くふくまれることがあるので、とりすぎに注意しなければならないことを知りました。おやつの目安は２００kcal（おにぎり１個分）なので、それぞれのおやつがもつカロリーをもとにして、どれくらい食べるのが適当なのかを考えました。