★いかてんぷら・フレッシュトマトのスープ煮・サワーソテー・コッペパン・ブルーベリージャム・牛乳

　「フレッシュトマトのスープ煮」は、これから旬を迎えるトマトを使った野菜たっぷりのスープ煮です。むき枝豆で、彩りを添えています。
「『トマトが赤くなると、○○が青くなる』という言葉があります。さて何の職業が入るでしょう？」と聞くと「お医者！」と正解を答えてくれる子がいました。トマトは栄養分がたっぷりで、病気を防いでくれます。

　トマトのスープ煮を食べながら「お家で小さいトマトを育てていて、おととい初めて赤くなったのを食べたよ！」と教えてくれた子もいました。これからの季節、お家でもトマトをしっかり食べて、元気に暑さをふきとばしてね！