☆あげシューマイ・とうふのスープ・ツナとチンゲンサイのいためもの・ご飯・牛乳

「あげシューマイ」は、肉シューマイをなたね油であげます。

「とうふのスープ」は、鶏肉ととうふを主材にたまねぎ、もやし、にんじん、しいたけ、青みににらを使用した 具だくさんのスープです。

「ツナとチンゲンサイのいためもの」は、ゆでたチンゲンサイとツナ、コーンをいため、塩、こしょう、こいくちしょうゆで味つけします。