スクールカウンセラーの川住先生に授業をしていただきました。
「新型コロナウイルスと私たち」という大きな題に沿って、ストレスとの向き合い方について考えました。
今までに経験したことのない長い休校期間や、思う存分遊べない日々を過ごす中で、自分の行動を振り返ると、思っていたよりもストレスを感じていたことに驚く児童もいました。
「好きな音楽を聴く」「掃除をする」「友達と話をする」など、自分なりのリフレッシュ方法を思い浮かべながら、ストレスとうまく付き合っていくことについて、しっかりと考えることができました。