★ビーフシチュー・ブロッコリーのサラダ・ミニフィッシュ・黒糖パン・牛乳

「ビーフシチュー」は、牛肉を主材に、小麦粉と綿実油で作ったブラウンルウで煮こんでいます。
1枚目の写真は、じっくり炒めて作った手作りルゥです。

「ブロッコリーのサラダ」は、焼き物機で蒸したブロッコリーを砂糖、塩、米酢、うすくちしょうゆ、綿実油で作ったドレッシングであえます。ブロッコリーは、ビタミンＣをはじめ、カロテンやカルシウムも豊富で栄養たっぷりです。

　「ミニフィッシュ」は１人１袋です。