６年間の栄養指導の最後は、自分たちで１食分のランチメニューを選びます。

子どもたちは、どんなお昼ご飯を選ぼうか迷いながらも嬉々として取り組んでいました。バランス良く選べている児童も結構いましたよ。「副菜を２品選ぶとバランスが良いんだな。」「カロリーが多かったので、チャー飯を白ご飯に変えよう。」「中学生は、今よりもっとエネルギーがいるんだな。」などと感想もしっかり書いていました。

中学校では小学校で食べていた量の約１．３倍になります。必要な栄養分が含まれているので、しっかり給食を食べてね！