元気モリモリズム　その１「はやね・はやおきをしよう！」
　はやね・はやおきは、生活のリズムを整える中で、一番大切なことです。毎週の健康調べでも、１学期、２学期の元気モリモリ週間でも、学年ごとに決まった時間に、毎日寝ることができている人はとても少ないです。しっかり眠ると、体のつかれをとることができ、ウイルスなどに打ち勝つ免疫力も高まり、強い体をつくることができます。みなさんの心を体の成長にとっても、とても大切なことです。早く寝ることができるように、みなさんも自分の生活を見直してください。