1月の保健指導を実施しました。1・2年生は「上手に寝るためのコツ！」3〜6年生は「あなたの睡眠負債はいくらかな？」と題して、睡眠の大切さについて学習しました。1学期と2学期の元気モリモリ週間の結果や学校アンケートの結果から、子どもたちの就寝時間が遅く、十分な睡眠がとれていないことが課題として見えてきました。学校でも取り組みをすすめていますが、お家でもお子さんの就寝時刻について再度考えていただき、できるだけ早く寝ることができるようご協力をお願いします。