テーマは「姿勢」です。

　姿勢が良いと・・・　
　　　　　　
　・体に負担がかからないので、調子よく動ける。
　・消化や呼吸がスムーズになり、成長を助ける（身長が伸びる）
　・歯ならびのバランスがとれ、むし歯になりにくくなる。
　・目が疲れにくく、良く見える。
　・脳に栄養が行き届き、勉強がわかるようになる。


　ゲームやスマホ、タブレットなどを長時間同じ姿勢で使用し続けると、「ストレートネック」になりやすく、良い姿勢が保てなくなります。

　また、首の骨がＳ字型を保てなくなることで、体重の一割の重さといわれている頭部を支えるために、ものすごい負荷がかかるそうです。

　良い姿勢を保つと、いいことがたくさんあります。意識を高めて維持できるよう、子どもも大人も取り組んでみたいです。