運動会の練習が始まり、保健室から運動場で頑張っているリレーやダンスの練習の様子が見えるようになりました。

今日は、６年生の発育測定があり、測定前に「運動会の練習に気をつけることと熱中症」についてお話しました。

朝晩は涼しく過ごしやすくなりましたが、熱中症は気温がそれほど高くなくても、寝不足や朝ごはんを食べていないなどの状態と、夏休み明けの運動会の練習など長時間の運動が重なると起きることがあります。
また、運動前に水分を補給してから運動することや、手足の長い爪が自分や友だちの怪我の原因にもなることを伝えました。

これから毎日練習が続くので、おうちでも水筒のお茶が足りているか、一度聞いて見てくださいね。