学校保健委員会を開催しました。
児童を代表して、５年生全員が参加しました。
学校医の先生やＰＴＡの方もお見えになり、他校の教護教諭の先生も参観されました。

今日のメインは、カルビースナックスクールの特別授業です。
ゲームやクイズを通して、おやつのとり方について学びました。

第１のゲームは、グループで協力しながらおやつの適量を調べます。
おやつの適量は、子どもならば２００キロカロリーで、ポテトチップスならば３５グラムくらいだそうです。
正解の倍以上の量を選んでしまった班もありましたが…。

賞味期限や消費期限についてのお話を聞いたあと、もう一つゲームに挑戦しました。
第２のゲームは、脂質や糖質がおやつによってどれくらい違うのかを予想しました。
脂質が一番少ないのが和菓子と聞いて、納得です。

健康のために食事に気を遣うのと同じように、おやつにも気を遣うことって大事ですね。
今日はおやつについて、たくさん楽しく学ぶことができました。