１２月５日　児童朝会

　皆さん、保健週間の健康チェックはしっかりできましたか？　自分で見直して、これからの生活に生かしてください。
　天気予報どおりに寒くなってきた先週、１・３・５年生でなわとび集会が始まりました。体育委員が中心となって、みんなでいろいろな跳び方にチャレンジしていました。特にこの時期、なわとびをすることが健康にいい理由はなんでしょう？　なわとびをすると一時的に体が温まることで、体がカゼなど病気の原因（ウイルス）をやっつけることができ、感染症にかかりにくくなります。寒さを吹っ飛ばすことができるのはその時だけですが、体が丈夫になるのですね。そのほかにも体育の時間にも考えているように、体を鍛えることができます。いろんな筋肉を強くすることができますし、何よりも骨を強くすることができます。みなさんは体がどんどん大きくなっている時期で、骨もどんどん成長しています。その骨を丈夫にすることで骨折などを防ぐ効果もあるのです。今、なわとびを積極的に行うことで、大人になってからも役立つのです。
　1回目のなわとび集会のあと、休み時間になわとびをしている人がずいぶん増えました。とてもいいことだと思います。２・４・６年生の人も今週はなわとび集会がありますね。みなさん、がんばってください。