６月２６日（水）１学期の食に関する指導が各学年で行われています。今日は３年生が「おやつについて考えよう」というテーマで学習しました。
　体の小さな子どもにとって３回の食事では必要な栄養が取れません。そのため、おやつを４回目の食事と捉えましょうというお話がありました。
　それでも甘いチョコレートやスナック菓子を食べたい時に、食事に影響のないようにするために、時間や、量、食べ方の工夫の仕方を学習しました。
　ご家庭で子どもさんと一緒に食べるときに工夫をしてみてください。