２、３時間目、５年生が『朝ごはんを食べよう』をテーマに食に関する学習をしました。
　「早寝早起き朝ごはん」という言葉が一般的になっていて、なんとなく大切だとは感じているようでしたが、実際に朝ごはんを食べることで、朝ごはんには、しっかり考えるための「頭のスイッチ」、便通をよくするための「おなかのスイッチ」、元気に活動するための「体のスイッチ」を押す働きがあるということを学ぶことができました。
　その朝ごはんを美味しくしっかりと食べるために、夜食をしない方がいいね、夜は早く寝てすっきりと目覚めた方がいいね、早く起きてゆっくり食事の時間をとれた方がいいね、と意見を出し合っていました。
　やっぱり「早寝早起き朝ごはん」ですね。朝、お忙しいとは思いますが、ご家庭でもご協力をお願いします。