さあ、今日もやります不定期連載せきひがストレッチ！

今日は背中を大きく伸ばしましょう！
これは簡単、体全体で大きく腕も足も伸ばして、大きな大の字を作りましょう。

でーきるだけ大きな大の字を作ってね！
背中も肩もうでも大きく伸びるよ！

毎日せきひがストレッチやってね！

明日はお休みです…次は金曜の予定です。
お楽しみに〜！！