栄養学習 〜4年生〜
- 公開日
- 2015/07/03
- 更新日
- 2015/07/03
お知らせ
7月3日(金)
鶴見区の栄養教諭の先生による栄養学習がありました。
今日の学習は「飲み物について考えよう」です。
初めに、水分の働きについて考え、水分をとることの大切さを教えていただきました。 そこで、どのように水分をとっているか、私たちのよく飲んでいる飲み物をあげて考えていきました。。
私たちの砂糖の1日の接収量は20gで、3g入りのスティックに替えると7本です。
では、私たちがよく飲んでいる飲み物にはどれぐらいの砂糖が入っているのでしょうか。お茶は0本、牛乳は0本、スポーツドリンクは12本。果汁100%ジュース19本。炭酸飲料は20本。思った以上に多いのには子どもたちも驚いていました。
最後に、どのように飲み物を飲んでいくとよいかを考えました。