歯科衛生士さんをお招きして２年生の歯みがき指導を行いました。
歯科衛生士さんの話を聞いた後、子どもたちは鏡を見ながら１本ずつ丁寧に歯みがきをしました。
「そめ出し」という赤い液を使ってチェックすると、自分ではきちんとみがいているつもりでも、歯垢は意外に落ちていないことがわかりました。


以下、歯科衛生士さんのお話のまとめです。
・生まれたての永久歯は、むし歯になりやすいから注意しようね！
・歯の隙間やみぞには歯ブラシの毛先が届きにくいので、むし歯になりやすいところ！
・おやつの「だらだら食べ」は、歯の大敵！おやつをだらだら食べていると、口の中はつねに酸性で、歯がとけやすくなります。おやつの時間を決めて食べ、食べたら歯を磨きましょう！
・「食べたらみがく」が、歯みがきの基本です。時間は３分以上が目安です。毎回、時間をかけてみがくのがむずかしい場合は、１日１回だけでも丁寧にみがくといいですね。
夜寝ている間に、むし歯菌が増えるので、むし歯予防には、寝る前の歯みがきが特に大切です。