今日の献立は、

☆ごはん
☆中華煮
☆あつあげのピリ辛じょうゆかけ
☆きゅうりの中華あえ
☆牛乳

でした。

『赤のグループの食べもの』
　食べものは、体の中での働きによって、「黄」「赤」「緑」のグループに分けることができます。
　赤のグループの食べものには、たんぱく質、無機質が多く含まれ、体の中で血液や筋肉、骨や歯などをつくるなど、主に体をつくるもとになる働きがあります。
　
　赤のグループの食べものには、肉類（牛肉、豚肉、鶏肉、ベーコン等の肉加工品）、魚介類（あじ・いわし等の魚類、えび、いか、貝、ツナ・ちくわ等の魚加工品）、牛乳・乳製品（チーズ・ヨーグルト等）、卵類（鶏卵・うずら卵等）、海藻類（わかめ・ひじき・こんぶ・のり等）、大豆・大豆製品（とうふ・うすあげ・がんもどき・みそ等）があります。