7月6日の給食
- 公開日
- 2021/07/06
- 更新日
- 2021/07/06
学校日記
今日の献立は、
☆おさつパン
☆鶏肉と夏野菜のソテー
☆押麦のスープ
☆すいか
☆牛乳
でした。
『赤ピーマン』
ピーマンはナス科、トウガラシ属の植物です。実が完全に熟す前に収穫するため、果実の色は緑色をしていますが、完熟すると赤色になります。
赤ピーマンは収穫まで日数がかかることや、日持ちがしないことから市場にはあまり出回りません。赤ピーマンはピーマンと比べると、ビタミンCは約2倍、ビタミンEは約5倍、カロテンは約2倍含まれており、栄養価に優れています。
また、味は甘みが強くピーマン独特の臭いも少ないのが特徴です。