今日の献立は、

コッぺパン
アプリコットジャム
豚肉のカレー風味焼き
はくさいのスープ
もやしとピーマンのいためもの
牛乳

でした。


『緑のグループの食べもの』
　緑のグループの食べものは、野菜、果物、きのこ類です。
　ビタミン類を多く含み、皮膚やのど、鼻の粘膜を健康に保ち、体の抵抗力を高めてかぜを予防したり、ホルモンや酵素の働きを助けたりするなど、主に体の調子を整える働きがあります。

　また、食物繊維も多く含み、かむ回数を増やして歯やあごの発育を助けるほか、便の量を増やして便秘を予防する働きなどもあります。