11月7日の給食
- 公開日
- 2023/11/09
- 更新日
- 2023/11/09
学校日記
今日の献立は、
ごはん
豚肉のスタミナ焼き
すまし汁
のりのつくだ煮
牛乳
でした。
『好ききらいなく食べましょう』
全ての栄養素をバランスよく含んだ食べものは存在しません。栄養素を必要量摂取するためには、さまざまな食品をバランスよく食べることが大切です。
好ききらいをすると、栄養素の摂取に偏りがでて、栄養素の過不足が起こりやすくなります。
児童の心身の健全な発達のためには、苦手なものでも少しずつ食べることで食経験を積み、好ききらいなく食べることができるようにすることが重要です。
また、食べる意欲を持たせるために、楽しい食事環境を整えることも大切です。