9月10日の給食
- 公開日
- 2024/09/11
- 更新日
- 2024/09/11
学校日記
今日の献立は、
ごはん
鶏肉のてり焼き
かぼちゃのみそ汁
なすのそぼろいため
牛乳
でした。
『好ききらいなく食べましょう』
全ての栄養素をバランスよく含んだ食べものは存在しません。栄養素を必要量摂取するためには、さまざまな食品をバランスよく食べることが大切です。
好ききらいをすると、栄養素の摂取に偏りがでて、栄養素の過不足が起こりやすくなります。
児童の心身の健全な発達のためには、苦手なものでも少しずつ食べることで食経験を積み、好ききらいなく食べることができるようにするのが望ましいです。
また、食べる意欲を持たせるために、楽しい食事環境を整えることも大切です。