４年生の保健指導は「正しい姿勢」についてです。
良い姿勢とは、耳・肩・腰の骨・膝・外くるぶしが一直線になっていること！
自分ではわかりづらいので、人に見てもらったり、背中を１０回シュッシュとさすってもらったりすると背筋がシュッと伸びるそうです。
また、脇をしめることで胸がはり、正しい姿勢を保つことができるそうです。
「なるほど！」と４年生の子どもたちとともに勉強した教頭先生です。