２学期の食に関する指導を行いました。今回のテーマは「カルシウムについて知ろう」です。カルシウムの働きやカルシウムが多く含まれている食べ物について知ったり、カルシウムを多くとるために大切なことについて考えたりしました。
１日に摂る推奨量は７５０ミリグラムで、そのうち給食には３００ミリグラム含まれているそうです。残りの４５０ミリグラムを朝食や夕食で補えるよう、ご家庭でのお声かけ、よろしくお願いいたします。