３学期の食に関する指導は「おやつについて考えよう」でした。１日におやつとして食べてよいカロリーは２００キロカロリー。普段よく食べているお菓子が２００キロカロリーより多いか少ないかを感じました。ほとんどが２００キロカロリー越え！そのお菓子を食べない！のではなく、食べ方を考えることの大切さを学びました。学んだことを実践することが大切ですので、おやつの食べ方を意識して生活してほしいと思います♪