子どもの体力向上推進事業の研修会で教わった「リズムジャンプ」を実践しました。リズムに合わせていろいろな跳び方をしたり、その跳び方に腕の動作を加えたりしました。あちらこちらでいい笑顔が見られ、楽しんで取り組んでいることが伝わってきました。リズムジャンプをすることで、リズム感が向上し、運動能力を高めることができます。また脳を活性化する作用もあり、体育科の学習の準備運動や休み時間などに取り組むと効果的だそうです。簡単で楽しく取り組めるので、継続的に取り組んで行きたいと思います。