２学期の食に関する指導を行いました。今回は「カルシウムについて知ろう」というテーマで、カルシウムのはたらきやカルシウムを多く含む食材について学びました。１番の驚きは、給食には毎回カルシウムが３００ｍｇ以上含まれているということ。先日の献立で「ししゃも」が登場した時には４００ｍｇを越えていました。カルシウムは「骨や歯を作る」だけでなく「心臓の働きを助ける」「血を止める」という働きもあるので、身体の成長はもちろん健康な体を維持していくためにもとっても大切です。給食をしっかり食べることで補うことができるので、毎日の給食をがんばって食べるようにしましょうね♪