今日の給食は、

ごはん、すき焼き煮　

オクラのかつお梅風味

もやしとピーマンのごまいため

牛乳でした。

【ごま】

ごまは、植物の種の部分です。脂質が多く含まれていて、

しぼると「ごま油」をとることができます。

おもにエネルギーのもとになる

「黄のグループ」の食品です。

さやの中にできる種を、ごまとして食べます。