今日の給食は、ごはん

豚肉とじゃがいもの煮もの

オクラの梅風味、ツナっ葉いため

牛乳でした。

【オクラ】

オクラの原産地はアフリカです。

切り口が星のような形をしたものがよく使われていますが、切り口が丸い形のものもあります。

オクラをきざむと出てくるネバネバには、

腸の働きをよくしたり、胃のねんまくを守ったりする食物せんいが多くふくまれています。